Психотерапия не является удовольствием только для богатых, потому что работа с собой и желание определенного качества жизни - это потребность, которая может быть у всех. Пирамида потребностей человека Абрахама Маслоу показывает, что после удовлетворения физиологических и социальных потребностей, появляется потребность в самопознании и самоактуализации. Определение своих целей и удовлетворение ведущих потребностей помогает найти спокойствие и понимание смысла жизни.